Peace of mind

Can you live without worry? If someone asks you such a question, then it will come to your mind that man how can anyone live without worry, because whatever we do, we are worried about how it will happen, oh whether it will be right or not, oh somewhere there will be some untoward incident, No, oh I am going right, am I not doing anything wrong? Such thoughts are roaming in our minds and we are hurting ourselves from within. If you worry about something or someone, then don't give it too much depth to worry, yes! If the matter is very important or if you say it is true then it is bound to be worrying. But there are some things that we do not need to worry about, yet we worry, then we make ourselves sad and we do not even understand why we are worrying because the solution to any problem Worry doesn't go away. If the solution to a problem started with worry, then the great people in the world would be the most worried. But those people never seem worried, why? Have you ever thought that any problem can be solved with calmness and patience, because peace is the most important thing in you to solve any problem and you should always have patience.

If you are worried then why do you worry, first you think that if you are doing some important work in worrying you, then it is right to be worried, but if the same worry can spoil any important work, then understand that This worry will overwhelm you, so worry can never be the solution to every problem. If you want a solution to every problem, then you need to have peace and patience. The biggest reason for failure in life is "worry", make yourself such that others are worried about you, you are not worried about others. If you still feel that how can I be worry-free, then it is a simple matter that you go crazy, that is, work yourself by becoming crazy about your work so that if someone sees you, then he becomes worried however mad. is working. Those people were always called or considered crazy by other people. If you want to make yourself successful then work like crazy towards your duties towards your work, then see success will be with you.

Anxiety, stress will all go away from you. If you do your work with dedication, then you face all those troubles, difficulties in your work with laughter and do not do any such activity. Due to which you are worried, if you do make any mistake, then understand that whatever happens, happens for good. If you have done some wrong thing for which there is no solution and you are getting disturbed by worry, then before giving any activity on it, calm yourself down, be silent for some time and think that it How did I make a mistake and how to solve it, you can do this only when you can keep yourself calm. The importance of staying calm is just that you can solve any problem by staying calm. Can solve any stressful problem. You can do the biggest, the toughest, the toughest tasks. You should always keep peace in your heart. If you keep calm you will be healthy and stress-free. you won't be worried.

Calm can be fought because if you are going to fight with someone then keep yourself calm because if you do not remain calm and excited then you will be defeated soon by him, you cannot stand in front of him for long because if you are in a war or if you are in trouble, if you try to solve that problem in a hurry or if you say it in a hurry, then it will not be solved but it will become more difficult, difficulties will increase, you will not be able to do any work. Calm yourself down first. Then you will be able to conquer it. If you ever get tired or get crushed after doing some work then you take a rest, because resting gives you peace, and getting peace gives you new energy, so that you can come back again. Get excited to do the next activity so always keep calm and peace.

चिंता का हल शांति

क्या आप बिना चिंता के रह सकते हैं ? यदि कोई ऐसा सवाल आपसे पूछे तो आपके मन में यह जरूर आएगा कि यार बिना चिंता के कोई कैसे रह सकता है, क्योंकि हम कुछ भी करते हैं, हमें चिंता रहती है कि कैसा होगा, अरे सही होगा कि नहीं होगा, अरे कहीं कोई अनहोनी ना हो जाए, अरे मैं सही जा रहा हूं ना , मैं कुछ गलत तो नहीं कर रहा। इस तरह के ख्याल हमारे मन में घूम रहे होते हैं और हम भीतर ही भीतर अपने आप को दुखी कर रहे होते हैं। यदि आपको चिंता होती है ,किसी चीज के प्रति या किसी को लेकर तो आप उसे चिंता को ज्यादा गहराई ना दें , हां! यदि बात बहुत महत्वपूर्ण है या कहे तो आपकी सत्य है तो उसको चिंता होना लाजमी है। लेकिन कुछ बातें ऐसी होती हैं , जिनसे हमें चिंता करने की कोई जरूरत नहीं फिर भी हम चिंता करते हैं, तो हम अपने आप को दुखी करते हैं और हम यह भी नहीं समझ पाते कि हम चिंता कर क्यों रहे हैं क्योंकि किसी भी समस्या का हल चिंता से नहीं निकलता। अगर किसी समस्या का हल चिंता से निकलने लगे तो दुनिया में महान लोग सबसे ज्यादा चिंतित होते। लेकिन वह लोग चिंतित कभी नहीं दिखते , क्यों? कभी आपने सोचा है की कोई भी समस्या हो उसे शांति से और धैर्य से ही हल किया जा सकता है,

क्योंकि शांति ही आपको किसी भी समस्या को हल करने में सबसे महत्वपूर्ण है और धैर्य आपको सदा रखना चाहिए। यदि आपको चिंता सताती हैं तो आपको चिंता क्यों सताती है , पहले आप यह सोचिए यदि आपकी उस चिंता सताने में आपका कोई महत्वपूर्ण कार्य हो रहा है तो चिंता होना सही है लेकिन यदि वही चिंता आपकी कोई महत्वपूर्ण कार्य को बिगाड़ सकती है तो समझ लीजिए कि यह चिंता आप को ले डूबेगी ,इसलिए चिंता कभी भी हर समस्या का हल नहीं हो सकता। अगर हर समस्या का हल आपको चाहिए तो आप को शांति और धैर्य रखने की जरूरत है। जीवन में असफल होने का सबसे बड़ा कारण है, "चिंता" आप अपने आपको ऐसा बनाइए की दूसरे आप से चिंतित हो, आप दूसरों से चिंतित ना हो। यदि आपको फिर भी लगे कि मैं कैसे चिंता मुक्त हो सकता हूं तो उसका एक साधारण सा बात है आप पागल हो जाइए अर्थात अपने आप को अपने कार्य के प्रति पागल बनके कार्य कीजिए जिससे कि आपको कोई देखें तो उसे स्वयं चिंता हो जाए कभी पागल कैसा कार्य कर रहा है।यदि आप से कोई कहे यह इससे नहीं हो पाएगा, यह तो पागल है तो समझ लीजिए, आप सही कार्य कर रहे हैं तो आप पागल होंगे तो दुनिया आपको नहीं रोकेगी और हमेशा जो भी अच्छे कार्य किए गए हैं लोगों द्वारा उन लोगों को हमेशा दूसरे व्यक्ति पागल ही कहते थे या मानते थे। अगर अपने आप को कामयाब करना है तो अपने कार्य के प्रति कर्तव्यों के प्रति पागलों की तरह कार्य कीजिए ,फिर देखिए सफलता आपके साथ होगी।

चिंता, तनाव सब आपसे दूर हो जाएगा। यदि आप अपने काम को निष्ठावान होकर करते हैं तो आप अपने काम में उन सभी परेशानी, दिक्कतों का सामना हंसते-हंसते कीजिए और कोई भी ऐसी गतिविधि ना करें। जिससे आपको चिंता हो, यदि आप से कोई गलती हो ही जाती है तो यह समझ लीजिए जो होता है अच्छे के लिए ही होता है। यदि आप से कोई ऐसा गलत काम हो गया जिसका कोई समाधान ना निकल रहा हैं और आप चिंता में परेशान हुए जा रहे हैं तो आप उस पर कोई गतिविधि देने से पहले स्वयं को शांत करें, कुछ वक्त के लिए मौन हो जाए और सोचे की यह गलती मेरे से कैसे हुई और उसका समाधान कैसे करूं, यह आप तभी कर सकते हैं जब आप अपने आप को शांत रख पाएंगे। शांत रहने का महत्व बस इतना ही है कि आप शांत रहकर किसी भी परेशानी का हल निकाल सकते हैं। किसी तनाव पूर्ण समस्या का हल कर सकते हैं। आप बड़ी से बड़ी, कठिन से कठिन, कार्यों को कर सकते हैं। आपको अपने हृदय में हमेशा शांति बनाए रखनी चाहिए। यदि आप शांति बनाए रखते हैं तो आप स्वस्थ और तनाव मुक्त रहेंगे। आपको कोई चिंता नहीं सताएगी।

शांत रहकर लड़ा जा सकता है क्योंकि यदि आप किसी से लड़ने जा रहे हैं तो अपने आप को शांत रखिए क्योंकि आप यदि शांत नहीं रहेंगे और उत्तेजित रहेंगे तो आप उससे जल्दी ही पराजित हो जाएंगे, उसका सामने आप ज्यादा देर तक नहीं टिक सकते क्योंकि यदि आप किसी युद्ध में या कहे तो परेशानी में है तो आप उस परेशानी को हड़बड़ी में या यू कहे तो जल्दबाजी में हल करने की कोशिश करेंगे तो वह हल नहीं हो पाएगा बल्कि और मुश्किल हो जाएगा, कठिनाइयां बढ़ जाएंगी, आप किसी भी कार्य को करने से पहले अपने आप को पहले शांत करें। फिर आप उस पर जरूर विजय प्राप्त कर सकेंगे। यदि आप कभी भी थक गए होते हैं या कोई कार्य करके चूर-चूर हो गए होते हैं तो आप आराम करते हैं, क्योंकि आपको आराम करने से शांति मिलती और शांति मिलने से आप में एक नई ऊर्जा का संचार होता है, जिससे कि आप फिर आगे की गतिविधि करने के लिए उत्साहित हो जाते हैं तो इसलिए हमेशा शांति और शांति रखें।